Publié par Ce n’est un secret pour personne : marcher est bon pour la santé … que ce soit la santé physique ou morale, ou pour garder la forme. En plus d’aérer son cerveau, beaucoup de bienfaits dans la pratique de cette activité quand elle est adaptée à son âge et à sa condition physique. Pratiquées régulièrement, les randonnées et marches en pleine nature sont accessibles au plus grand nombre. Quand elles se déroulent dans un cadre sécurisé et une ambiance conviviale avec des animateurs formés et investis … que demander de plus !
La Fédération française de la randonnée pédestre (FFRandonnée) est une association loi 1901, regroupant des clubs qui permettent l’accès aux randonneurs à des sentiers balisés. Son slogan est « Les chemins, une richesse partagée ». Les clubs de Randonnées de la FFRandonnée proposent des sorties régulières pour associer efforts physiques et plaisir tout en bénéficiant d’une qualité d’encadrement, d’accompagnement et de conseil grâce à des animateurs expérimentés.
Le TPB (Touring Pédestre Bordelais) a fêté ses 40 ans en 2024
Le TPB est un des premiers clubs girondins a s’être affilié à la Fédération Française de randonnée. Crée en 1984, il a pu garder l’appellation Touring après la liquidation du Touring Club de France (TCF), une association majeure dans la promotion et le développement du tourisme en France de 1890 à 1984.
Jusqu’à 700 000 membres ont participé aux nombreuses activités du TCF : randonnée pédestre, automobilisme, motocyclisme, camping, montagne, spéléologie, équitation, aviation, photographie, archéologie, défense du patrimoine. Mais en 1984, le TCF a été dissous. L’association TPB accueille dès ses débuts près de 500 membres actifs guidés par des animateurs bénévoles lors de sorties pédestres en Gironde le dimanche et le jeudi.
Dans les années 2000, le TPB participe à l’engouement pour la randonnée qui vit un grand essor
De nombreux clubs et associations se créent à Bordeaux et dans les communes proches, et se répartissent l’ensemble des randonneurs girondins.
Le TPB, fidèle à ses valeurs de sérieux, de convivialité et de respect propose des randonnées et des marches tous les jeudis et dimanches, sur tous les sentiers de Gironde. Il est apprécié pour sa grande souplesse dans l’organisation, (pas besoin de s’inscrire pour une rando : il suffit d’être à l’heure au départ) et une belle ambiance par un mélange des âges (de 13 à 93 ans). Expérimentés et prêts aux gestes de premiers secours, ses animateurs assurent le confort et la sécurité du groupe avec une écoute active et aiment à partager leurs connaissances du patrimoine, de la faune et de la flore croisés sur les chemins de la région.
Une grande variété de randonnées sont proposées toute l’année, sur des distances de 10, 15, 20 ou 25 kilomètres…. pour des durées variant de 3 à 6 heures (incluant le pique-nique et les pauses), toujours dans un rayon de 50 kms max autour de Bordeaux. Des propositions de marches douces ou rapides existent, des marches à thème sont aussi au programme ainsi que des séjours hors Gironde (ex. sorties raquettes). En fait, il y en a pour tous les goûts, toutes les conditions physiques, tous les budgets et tous les âges.
Le TPB guide les randonneurs sur les sentiers de pleine nature de Gironde
Les marcheurs motivés ont l’embarras du choix dans cette belle région. Le paysage unique du Médoc entre l’estuaire de la Gironde, ses forêts de pins, les châteaux les plus prestigieux et leurs vignes est parfait pour ceux qui préfèrent les terrains plutôt plats. L’Entre-Deux-Mers, écrin de nature et région de vignobles aux paysages verdoyants, est particulièrement apprécié des amateurs des terrains vallonnés où les châteaux sont en surplomb entre la Garonne et la Dordogne.
Surnommé “La petite Toscane”, l’Entre-deux-Mers, ce triangle verdoyant niché entre ces deux fleuves, est apprécié des randonneurs plus expérimentés. Pour les marcheurs qui aiment randonner en humant l’air iodé, une balade dans le Nord Bassin, un territoire entre océan et forêt avec une nature unique ou la faune et la flore offrent de très beaux espaces naturels préservés où l’on peut croiser des oiseaux migrateurs.
Autant de destinations que vous pouvez parcourir à toutes les saisons et toute l’année avec le TPB. Il suffit juste de se procurer les bonnes chaussures de marche, les bâtons pour ceux qui préfèrent et les capes de pluie exceptionnellement.
Des bénévoles gèrent l’organisation et l’animation toute l’année
Après le coup d’arrêt donné à tous les clubs de marche pendant la période du Covid, le TPB est aujourd’hui constitué d’une équipe d’une quarantaine de bénévoles qui forme le bureau et les animateurs et près de 263 adhérents qui sillonnent les chemins.
Ces marches hebdomadaires créées par les guides eux-mêmes et validées après un ultime repérage quelques jours avant le jour J, pour prévenir toutes les embûches et apporter plus de confort aux adhérents, sont programmées de septembre à juin. L’été il existe des possibilités de marches également. D’autre part, un système efficace de covoiturage avec des points de rassemblement est proposé pour les randonneurs. L’entraide et le partage sont importants pour le confort de tous.
Alors n’hesitez plus, équipez vous et partez faire le plein de bonne santé au contact de la nature.
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